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Le attività per il tuo allenamento

Total Body
Programma di tonificazione completo, su base musicale, con ausilio di step, cavigliere, piccoli pesi ed elastici. Unisce l’aspetto cardiovascolare alla tonificazione in una lezione energica ed allenante
Jump Funzionale
Un allenamento funzionale ad intervalli, che con l’ausilio del trampolino elastico e della sua superficie instabile, andrà a stimolare le fibre muscolari quasi il doppio rispetto ad un lavoro a terra.Gli esercizi saranno semplici da eseguire e potrai adattare l’intensità…
Bruciagrassi
Visualizza la tua forma fisica ideale e raggiungila attraverso un allenamento intenso, ma allo stesso tempo divertente e sempre vario. Sia con l'ausilio di attrezzi che a corpo libero, con l'unico obiettivo di tonificare, dimagrire ed accelerare il metabolismo.
Postural
Previeni e correggi i disturbi legati alla colonna vertebrale, che spesso derivano da anni di postura scorretta o sedentarietà. Restituisci al corpo equilibrio, elasticità e tono muscolare.
Pilates
L'allenamento combinato di corpo e mente, che ricerca la fluidità del movimento, coordinando la corretta respirazione agli esercizi. Si ricercano precisione nei movimenti, controllo, stabilizzazione del baricentro e concentrazione, con lo scopo di sviluppare un corpo forte e solido, senza…
Fitness Express
La nuova sala dedicata al fitness più breve, ma più intenso! Si alterneranno sessioni di 30 minuti di Glutei TOP - Addome WOW - Stretching & Mobility - HIIT
Yoga
Antica disciplina indiana che consente di equilibrare la psiche e ottenere un fisico più tonico e asciutto.
Spinning
È un viaggio virtuale, su una bicicletta studiata appositamente, definita spin bike stazionaria, che alterna andature diverse, pianure e salite, il tutto scandito da una colonna sonora che dona energia e moltiplica il coinvolgimento dei partecipanti.
Functional Training
Attraverso quest’attività andremo a richiamare i gesti naturali della vita quotidiana e ne miglioreremo l’esecuzione. Diventare “funzionali” significa essere forti, reattivi, agili, veloci, elastici, coordinati, grazie all’acquisizione di nuovi schemi motori progressivamente sempre più difficili.
Sala Attrezzi
La palestra è dotata di sale ben attrezzate. È presente una sala isotonica per diversi tipi di allenamento e una sala funzionale per allenamenti basati su esercizi sempre nuovi e con un grado di difficoltà progressivo. Sono l'ideale per chi…
Zumba
L'allenamento più divertente in assoluto. Balla al ritmo di musiche energiche e brucia tantissime calorie divertendoti!
Virtual Class
L'innovativo sistema di allenamento con decine di corsi diversi proiettati in sala, tenuti da trainer professionisti. Allenati senza limiti di orari, grazie ad un'ampia programmazione di corsi sempre disponibili. Più scelta, più tempo libero, più qualità!

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I SERVIZI che fanno la differenza

Per rendere felici e soddisfatti i nostri clienti abbiamo destinato due sale per allenamenti collettivi, 40 corsi con insegnante e 40 con il Virtual Trainer ogni settimana. Infatti, siamo una organizzazione sportiva con vocazione tecnologica, utilizziamo il sistema del Virtual Trainer, in partnership con la società REAL VT, consente di allenarsi in qualsiasi orario anche in modalità “on demand” per venire in contro alle esigenze del singolo cliente.

Arrivi tardi ad una lezione programmata con l’insegnante e non puoi più entrare oppure hai poco tempo per allenarti? nessun problema! Con la classe virtuale puoi chiedere e ottenere un corso che soddisfi sia le tue esigenze di allenamento sia quelle di tempo! Questa è una esclusiva che trovi solo da BeWellness.

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8 discipline

Più di 250 corsi diversi, con durata variabile tra i 25 e i 56 minuti, per trarre il massimo da ogni allenamento

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Trainers altamente qualificati, provenienti dai più prestigiosi circuiti nazionali e internazionali.

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dicono di noi

Il meglio che ogni atleta e appassionato di fitness può desiderare lo trova in questa palestra.

Christian T.

Tutto bene, palestra attrezzata, personale cordiale e preparato!

John G.

Staff molto preparato e disponibile, ambiente sempre pulito e confortevole, ampia scelta di corsi

Daniela R.
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